Şkafyňyz bolmaly.

● Ene süýdi bilen iýmitlendirmek üçin brazalar (azyndan 3 bölek)

Bre Dökülmegine garşy döş ýassyklary

Emdirýän wagtyňyz geýmeli eşikler

● Çaga göterijiler

1. Dogry bra saýlaň

Laktasiýa bra, süýt iýmitlendirmek üçin ýörite döredilip, käsäni aýratyn açyp bolýar.Nädip saýlamaly we ulanmaly?

Baby Çaga dünýä inmezden ozal, göwreli wagtyňyzdakydan has uly käse ululykdaky bir ýa-da iki sany satyn alyň, sebäbi adaty süýt önümçiligi başlansoň döşler öser.

Milk Adaty süýt öndürmek we döşüň ulalmagy bes edilenden soň (köplenç ikinji hepdede) 3 bras satyn alyň (biri geýmeli, biri çalşylmaly we biri ätiýaçlyk).

Bra Bra, iýmitlenmezden ozal we soň döş ululygynyň üýtgemegine uýgunlaşmalydyr;Gaty dar bolan döşler döş ýokançlygyna sebäp bolup biler.

Feed Çagaňyzy iýmitlendirýän wagtyňyz goýmazlyk üçin bir eliňiz bilen açylýan we ýapylýan käse bilen stakany saýlaň.Kubokda fermuar ýa-da gaýyşly bir stakany gözläň we käse açylýar.Öň tarapynda bir hatar çeňňek satyn almaň.Olar gaty köp iş we käseler açyk bolansoň döşüňizi goldamaýarlar.Ilkinji ikisinde has gowy kubok goldawy bar, yzyna gaýtarmak has aňsat we bir gezekde diňe bir käse açmaga mümkinçilik berýär.

Opening Açyk açyk bolanda, galan käse döşüň aşaky ýarysyny tebigy ýagdaýynda goldamalydyr.

Cotton 100 göterim pagta çorbasyny saýlaň.Himiki süýümli böleklerden we plastmassa örtüklerden gaça duruň, suwy siňdirmek aňsat däl we dem alyp bolmaýar.

The Aşaky gyrasynda aşaky eşikli braza geýmäň, sebäbi aşgazan döşi gysyp, süýdüň aňsat bolmagyna sebäp bolup biler.

2. Galaktoriýa garşy pad

Dökülen süýdüň siňdirilmegi üçin, galaktoriýa garşy padşalar braň içiniň içine ýerleşdirilip bilner.Bellikler aşakdakylar:

Chemical Himiki süýümli komponentleri we plastmassa örtülen süýt padini ulanmaň, howany berk, bakteriýalary köpeltmek aňsat.

● Galaktoriýa garşy padşalar hem öýde ýasalyp bilner.Pagta elýaglygyny bukup, stakana salyp ýa-da süýt ýassygy hökmünde ulanmak üçin pagta bezegini diametri takmynan 12 santimetre çenli kesip bilersiňiz.

The Süýdüň aşagyndan soň çalyşyň.Eger emzik emse, ony aýyrmazdan ozal ýyly suw bilen nemläň.Dökülme, adatça diňe ilkinji hepdelerde ýüze çykýar.

3. Şepagat uýasynda geýmeli eşikler

Ilkinji çagamyz dünýä inenden soň, Marta bilen eşik satyn almaga gitdim.Saýlamak üçin gaty köp wagt alýandygyna nägilelik bildirenimde, Marta "Ömrümde ilkinji gezek eşik satyn alanymda başga biriniň mätäçligini göz öňünde tutmaly" -diýdi.Soň hassahanamda aglaýan çagasyny köşeşdirmek üçin köýnek almak üçin dyrjaşýan täze bir ene bilen tanyşdym.Çaga bir üýşmeleň we ýarym ýalaňaç enäniň ýanynda emdirýärkä, gülüpdik, ol hem: "Indiki gezek bu dabara geýinerin" diýdi.

Şepagat uýalary üçin eşik saýlanyňyzda aşakdaky maslahatlara serediň:

Compl Çylşyrymly nagyşly eşikler süýdüň dökülýändigini ýa-da ýokdugyny bilip bilmez.Monohrom eşiklerden we berk matalardan gaça duruň.

Pat nagyşly, switer köýnekli sumkaly üstler has gowudyr we bilinden döşüne çekilip bilner.Iýmitlenende çagaňyz ýalaňaç garnyňyzy ýapar.

Especially Esasanam emdirýän eneler üçin niýetlenen, göwüsine göze dürtülip duran açyk üst.

The Öňki düwmäni basýan sumkaly üstleri saýlaň;Aşakdan ýokara düwmäni açyň we iýmitlenende çagany açyk bluzka bilen ýapyň.

Only Egniňize şal ýa-da şarf geýip bilersiňiz, diňe bir owadan bolman, eýsem çagany döşüne hem ýapyp bilersiňiz.

Cold Sowuk howada, bil birneme açyk bolsa-da, çydap bolmaýar.“La Leche League International” inurnalynda bir okyjynyň hatynda bir çözgüt teklip edildi: köne futbolkanyň ýokarsyny kesip, biliňize baglaň we boş eşik geýiň.Futbolka enäni sowukdan goraýar we çaga enäniň ýyly döşüne degip biler.

● Bir bölek eşik gaty amatsyz.Çaga emdirýän eneler üçin ýörite döredilen eşikler üçin çaga we çaga dükanlaryna gidiň ýa-da "şepagat uýasy" üçin onlaýn gözläň.

● Aýry kostýumlar we boş köýnekler amalydyr.Üsti boş we bilinden döşüne aňsatlyk bilen çekilmeli.

Soon Islendik wagt göwreli bolmazdan ozal geýen eşikleriňize doldurmak hakda pikir etmäň.Gaty toplar emzikleriňize sürtülýär, bu oňaýsyz we ýerliksiz laktasiýa refleksini döredip biler.

Ondan soň, köpçülikde ene süýdi bilen emdirmekden utanýan enelere maslahat: eşigiňizi üns bilen alyň we aýnanyň öňünde synap görüň.

4. Çaga sapançasyny ulanyň

Ene süýdi bilen emdirýän eneler ençeme ýyllap çagasyny enäniň döşüne ýakyn saklaýan eşigiň uzynlygy bolan polotensany ulandylar.

Iň esasy söz, durmuşyňyzy aňsatlaşdyrmak we ene we çaga üçin şepagat uýasyny has amatly etmek üçin ýaşap bilmeýän guralyňyzdyr.Topline görnüşli göteriji gural, öňdäki ýa-da yzky gurnalan gural ýa-da sumka garanyňda has amatlydyr.Çagalara köpçülikde ene süýdi bilen emdirmäge mümkinçilik berýär we dürli wezipelerde ulanylyp bilner.Daşary çykanyňyzda elmydama ýanyňyz bilen alyň.